บทความ

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

เห็นลูกเล็กขนาดนี้ ไม่น่าเชื่อว่า “กีวี” จะอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารนานาชนิด กระทั่งถูกยกให้เป็นหนึ่งใน “ซูเปอร์ฟรุต” เลยทีเดียว วันนี้เราจึงขอแนะนำคุณประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้มาฝากกัน 1. กีวี เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมากกว่าส้มถึงสองเท่า เพียงรับประทานแค่หนึ่งผล จะให้วิตามินซีเพียงพอตามที่ร่างกายคน…

อ่านเพิ่มเติม

สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่าสารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร เพราะสารตัวนี้มีอยู่ในเบอร์รี่หลายชนิด ในทางเคมี สารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) คือ สารประกอบที่สามารถป้องกันหรือชะลอกระบวนการเกิดออกซิเดชั่น กระบวนการออกซิเดชั่นมีได้หลายรูปแบบ เช่น กระบวนการออกซิเดชั่นที่ทำให้เหล็กกลายเป็นสนิม ทำให้แอปเปิ้ลเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือทำให้น้ำมันพืชเ…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์แครนเบอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

แก้โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ฆ่าแบคทีเรีย จึงมีสรรพคุณต่อกรกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เนื่องจากในแครนเบอร์รี่มีสารหลายชนิด โดยเฉพาะสารแทนนิน ที่ช่วยหยุดการเกาะตัวของแบคทีเรียอี โคไล ที่บริเวณผนังทางเดินปัสสาวะ คนที่เป็นโรคนี้ให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เข้มข้น ไม่มีน้ำตาลแก้วละ 250 มิลลิลิตรทุกวัน วันละ 3 …

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์เชอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

หลายๆ คนชอบกินเชอร์รี่ เพราะเชอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยหวานๆ เปรี้ยวๆ ถูกปากคุณผู้หญิงซะเหลือเกิน นอกจากรสชาติดีแล้วเชอร์รี่ยังมีคุณประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อ ไทยรัฐออนไลน์จึงนำ 10 เหตุผลที่น่าตื่นตาตื่นใจว่าทำไมคุณควรกินเชอร์รี่มากขึ้น... 1.เพิ่มพลังงานของคุณได้อย่างที่คาดไม่ถึง การกินเชอร์ รี่ช่วยเพิ่มระดับพลังงานของ…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์แบล็คเคอแรนท์

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

แบล็คเคอร์แรนท์ ผลไม้มหัศจรรย์ ราชาแห่งตระกูลเบอร์รี ผลแบล็คเคอร์แรนท์ (Blackcurrant) คือ ผลไม้ท้องถิ่นของยุโรปกลาง และยุโรปเหนือ มีอยู่ทางภาคเหนือของทวีปเอเชียด้วย แบล็คเคอร์แรนท์ เป็นหนึ่งในตระกูลเบอร์รี หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ราชาตระกูลเบอร์รี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินสูงเทียบเท่ากับส้มถึง 4 ลูก แบล็คเคอร์แรนท์ (Black currant…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

เป็นผลไม้ อุดมไปด้วย วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่สำคัญ หากรับประทานสตรอเบอร์รี่เป็นประจำ จะทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ทำให้เจริญอาหาร ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและนอกจากนี้ยังช่วยให้การดูดซึมอาหารของร่างกายของ เราให้ดียิ่งขึ้น ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ 1. ดูแลสายตา ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาส่วนใหญ่จะเกิดจากอนุมูลอิ…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของแบล็คเบอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

Blackberry (แบล็คเบอร์รี่) ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นี้ดีจริงๆ มีทั้งไฟเบอร์ โฟลิก แอซิด และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และอี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปแตสเซียม มีสารต้านการจับอนุมูลอิสสระ ทำให้ไม่แก่เร็ว ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแห่งมหาวิทยาลัย แอพาเล-เชี่ยน สเตต สหรัฐอเมริกาบอกว่าผู้ที่ออกกำลังกายท่ามกลางแส…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

ข่าวดีสำหรับคนที่ชอบทานบลูเบอร์รี่ มีการศึกษาล่าสุดเมื่อไม่นานนี้พบว่าสารอาหารที่พบในผลบลูเบอร์รี่นั้น สามารถลดระดับ คลอเลสเตอรอล ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารอาหารที่ว่านี้มีชื่อว่า pterostilbene ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ทำให้มีผลในการลดคลอเลสเตอรอล ในร่างกายและเชื่อว่าน่าจะนำมาพัฒนาเป็นยา เพื่อใช้ในการรักษาผู้ป่ว…

อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์ของราสเบอร์รี่

โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา

นักวิจัยพบว่า ผลราสเบอร์รี่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากยิ่งกว่าผักบร็อกโคลี ผลกีวี และมะเขือเทศ มีผลวิจัยรับรองว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมายแก่ร่างกาย โดยเฉพาะ "สารต้านอนุมูลอิสระ" ถ้าร่างกายมีสารนี้มากเกินไป จะเพิ่มอัตราการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลายชนิด ได้แก่ โรคหลอดเลือดตีบและแข็งตัว โรคมะเร็งบางชนิด อัลไซเมอร์หรือโร…

อ่านเพิ่มเติม

แสดงบทความที่ 1-9 จากทั้งหมด 9 บทความ

Search

ค้นหาโดยละเอียด

STATISTICS

ผู้ชมทั้งหมด	44,121 ครั้ง
เปิดร้าน	3 พ.ค. 2559
ร้านค้าอัพเดท	4 ก.ย. 2568